Foot Health Affects Soccer Performance
Seus pés são Mais importantes do que imagina.Os pés são a base para o Corpo e o desequilíbrio NOS pés Pode ter um Efeito negativo sobre o resto do Corpo.
Para entender a importância de seus pés, pense EM Quanto você OS USA.Ao Longo de um dia, andar por a í expõe OS pés a toneladas de força.Adicione esportes e outras atividades – incluindo futebol – e é fácil ver Quanto estresse seus pés lidam EM um dia.
O pé contém 58 articulações, 26 ossos, 19 músculos intrínsecos, 13 músculos extrínsecos e 7 ligamentos.É UMA estrutura complex a.A natureza projetou o SEU pé para desbloquear, ou pronar, Quando ele atinge o chão e re -endurece enquanto você dá um Passo EM Frente.
Infelizmente, 95 por cento Das pessoas superaqueceram.Em outras Palavras, seus Arcos aplaudem DEMAIS, e não re -endureçam a tempo para propulsão efetiva.Esta função mecânica defeituosa Pode levar a problemAs significativos.Estas questões incluem neuromas, calos, fascite plantar, DOR no joelho, DOR no quadril e problemAs NAS Costas.Um Grande par de
Palmilhas de futebolPode ajudar.