"Meus pés DOEM Mesmo Quando EU Ando por um tempo. Tenho OS pés chatos e MEU Arco está Muito quebrado?"A rede diz que aqueles que têm fascite plantar deve USAR um
InsolaSim.Por que é Mais doloroso?"O desconforto DOS pés inevitavelmente afeta a qualidade de Vida, e o conceito plausível irá piorar a situação.O pé é desconfortável porque o Arco está Muito colapsado e "a fascite do pé é melhorada usando o
Insola"é apenas Meio Certo.
Primeiro, O colapso do Arco é normal!Tenha cuidado Quando cair a cabeça.
A forma do pé não é necessariamente um problem a, MAS o Comportamento dinâmico do pé é a chave; o Arco é um Arco tridimensional Na sola do pé.Quando dermos um Passo, O Arco entrará EM colapso com a fáscia plantar, e então recuperará a força motriz do avanço.O colapso do Arco razoável é Cerca de 0.4 ~0.6 cm.
A auto -medição Da extensão do colapso do Arco é Muito simples.O escafoide saliente Da Borda superior do Arco medial é o Ponto Mais Alto do Arco.Desenhe um Ponto Preto Nele.Em primeiro Lugar, medir a Altura do solo para o Ponto Negro Ao sentar.Uma Vez medido, você Pode saber a extensão do colapso do Arco.Zheng Rong ressaltou que se o Arco colapsar Mais de 0.6 cm antes e depois do peso, há UMA tendência para o colapso excessivo do Arco.
Segundo, a palmilha do Arco é contra -lesão?Concentre -se EM "controlar o Arco do pé".
Se o Arco está sobre -colapso, e você quer que este problema seja melhorado PELA insolação, a insolação deve ter três Elementos: absorção de choque, suporte e personalização.O princípio Da biomecânica deve também ser utilizado para "controlar o Arco".O Projeto Da insolação de Zhiguo Corrige as extremidades dianteiras e traseiras do Arco.O anteparo e o calcanhar traseiro são considerados Como dois CAIS.A junta de correção biomecânica é USADA para estabilizar o CAIS e a Ponte de Arco (arco de pé) é naturalmente formada.
O que acontece Quando EU USAR a palmilha errada?É frequente OS doentes com fascite plantar usarem um Arco para OS pés, MAS causam cadA vez Mais dor, porque a relação entre o Arco e a fáscia plantar é Como um Arco e UMA corda.Quando o Arco está demasiado colapsado, a fáscia plantar é puxada.A fáscia plantar e as articulações do calcanhar são quebradas e repetidamente feridas e crostas, O tecido torn a -se rígido e não maleável, e a dor é geralmente rasgada EM certa medida.Se você ainda USA o Arco para "segurar o Arco", a fáscia plantar é a primeira a ser levantada e puxada, e, Claro, é Mais difícil de curar.
Em terceiro Lugar, Se você não corrigir ou controlar, cuidado com seus problemAs de saúde sistêmica.
Além Da fascite plantar, O colapso do Arco excessivo arrastará OS pés para Dentro, o que Pode levar a valgus hallux, pregos congelados, DOR anterior, DOR no calcanhar, artrite degenerativa no joelho, valgusa humeral, DOR articular Da ANCA, DOR lombar crônica, inclinação pélvica e outras questões.
A herança congênita provoca o relaxamento do ligamento, e o Arco será excessivamente colapsado devido Ao relaxamento do ligamento; OS fatores adquiridos estão relacionados Ao Ambiente Urbano Moderno.Quando crianças com elevada plasticidade do ligamento do pé brincam descalças no chão de concreto, O pé é moldado pelo chão Duro, juntamente com excesso de peso, Falta de exercício e Arco esmagado pelo peso.O Arco do pé cresce cadA vez Mais e Mais colapsa com a idade e Pode eventualmente aplanar.
O colapso excessivo do Arco Pode ser melhorado escolhendo sapatos e usando palmilhas, MAS Zheng Rong também lembra que o calcanhar de sapato deve ser rígido para estabilizar o píer.Com o suporte básico, O último Passo é ter o SEUInsola personalizado.