A Importância DOS Insoles

Muitas pessoas que gostam de correr muitas vezes compram um par de sapatos e usá -los até quebrar.Eles podem Nunca pensar se oPalmilhasE pensar que as palmilhas são Quase as mesmas, MAS Na Verdade a absorção de choque, elasticidade, SePalmilhasTer a função de melhorar o Arco, etc. Afetará OS pés.Em geral, as palmilhas internas DOS sapatos recém -comprados são as Mais básicas.Se eles não correspondem a SUA forma de pé ou hábitos esportivos, é recomendado que você alterá -los.

Vamos Aprender sobre a função e material Das palmilhas.

Um.Impedir que o pé deslize no sapato

A CAMA de sapato Dentro do sapato é plana, MAS a sola do SEU pé não é.Quando estiver andando, a sola do SEU pé deslizará Dentro do sapato.Que cadA Passo de caminhada Leva um pouco Mais de esforço aumentará a possibilidade de todos OS tipos de trauma Ao fazer UMA caminhada de long a distância.O USO de palmilhas tridimensionais Pode preencher o espaço entre a sola e a CAMA de sapato, e reduzir o deslizamento Da sola no sapato.

2.Melhorar o apoio e a estabilidade do Ritmo

Insoles com xícaras de calcanhar podem reduzir o movimento de calcanhar -no -chão Durante a caminhada, reduzindo assim a Fadiga e trauma.

3.Absorção de choque

Há dois tipos de palmilhas absorventes de sapatos, UMA USA suporte de calcanhar EM forma de Copa dura.Porque o músculo espesso do calcanhar Humano TEM UMA função natural de absorção de choque, este Tipo de palmilhas, desde que trabalhe com um suporte de BORRACHA dura com um radiano adequado, Pode Tocar UMA boa função de absorção de choque e traje para algumas atividades estáveis e duradouras, Como esgrima, caminhar vigoroso, caminhadaE assim por diante.A outra é ajudar outros materiais moles, Como Gel, almofada de ar para absorver o Impacto do Pouso do calcanhar, adequado para correr, basquetebol e outros movimentos de Salto Alto.

Quatro.Correção Da postura de pé e de pé

Parece incrível, MAS esta é exatamente a função dePalmilhas ortopédicasSim.Nascido com Ou por outras razões, a espinha e OSSO Da Perna de muitas pessoas não são 100% verticais quando caminham, Ou SEU Corpo Pode balançar de Lado a Lado quando andam, o que VAI causar vários tipos de lesões ósseas e articulares a Longo prazo.Com palmilhas ortopédicas, ELES podem corrigir a postura de andar e ficar de pé, reduzindo assim o trauma.

Em termos de material, há Mais de CEM tipos deInsolação correctivaMateriais no Mercado, tais Como espuma, EVA, alto /baixo termoplástico, fibra de vidro, gel de sílica, nanofibra, etc. Cada material TEM diferentes densidades Macias e Duras, o que Torna diferente no suporte, ductilidade, elasticidade, rigidez, Dureza e tensão.As palmilhas de BORRACHA de espuma EM geral não têm outras características além do baixo preço, e a maioria Das palmilhas de sapatos são tais palmilhas.

Além disso, lembre -se de lavar e Manter as palmilhas Usadas por um Longo tempo!!!As palmilhas e as palmilhas são lavadas principalmente à mão.Não OS embeber EM água, NEM utilizar máquina de lavar roupa e desidratação.Você Pode USAR um pincel suave para lavar com água limpa ou água com sabão.Após a limpeza, não exponha diretamente Ao sol Ou utilize um secador ou secador de cabelo (porque o material de moldagem a Baixa temperatura VAI deformar quando aquecido), desde que OS coloque EM um Lugar BEM ventilado.