Selecionar palmilhas de tênis para correr é um Grande estudo.Que material devemos escolher?

Os buracos são padrão EM muitos sapatos de corrida e são usados por Quase todos.Mas as palmilhas também são muitas vezes ignoradas por nós.No entanto, a insolação de que estamos a falar só é adequada para andar, não para correr.Correr requer especificações Mais Altas do que a média.Os corredores devem encontrar as palmilhas que Melhor se adequam a eles de acordo com seus próprios pés.Claro, esta palmilha também deve combinar com OS sapatos de corrida.Se a insolação não for adequada, Durante a corrida, UMA cena constrangedora Pode acontecer: as palmilhas rastejam para fora DOS sapatos de corrida.

Então Como o Nosso Corredor escolhe um par de palmilhas?Que características um par dePalmilhas EM circulaçãoDeveria ter?

Primeiro, a palmilha deve caber EM seus pés.Desenhos diferentes dependem de pés diferentes.Em Segundo Lugar, deve haver UMA boa permeabilidade do ar.Se você pisar Na poça descuidadamente Durante a corrida, será Muito desconfortável.Em terceiro Lugar, as palmilhas devem ter UMA certa fricção para evitar escorregar OS pés NOS sapatos, o que Pode reduzir OS danos causados Ao funcionamento.Em quarto Lugar, as palmilhas devem ter UMA certa força de amortecimento.Embora as palmilhas sejam Mais finas no Projeto, elas devem ser almofadas para reduzir a lesão no joelho Durante a execução.E a sensação de pé de correr também FOI Muito melhorada.

Geralmente as palmilhas juntamente com OS sapatos que compramos não são as melhores, MAS devem ser as melhores para esse par de sapatos.Quando você compra este par de sapatos, você também GOSTA Da sensação dele.Então a insolação original também é UMA boa escolha.Muitas marcas esportivas desenharam de forma independente palmilhas de execução, geralmente com três materiais.O primeiro é o material de sílica gel.As palmilhas feitas Disto são geralmente Macias e têm UMA boa Propriedade de amortecimento.Mas um DOS maiores problemAs é o ar -apertado.Portanto, não é recomendado escolher.O Segundo material é a Ortholite, que TEM as características de ventilação, absorção de suor, desodorização, resistência Ao Mofo, amortecimento e permeabilidade do ar.Este Tipo de insolação geralmente não difere Da insolação Da fábrica.Tem boa elasticidade e USA resistência.Assim, Mais atenção Pode ser dada a ele.O terceiro é multi -material, o que enfatiza a principal característica Das palmilhas funcionais de execução é o splicing multi -material.Esta insolação também é especialmente projetada para correr, com material amortecedor no calcanhar e antemão.Esta insolação VAI pesar Mais e custar Mais.No entanto, este Tipo de insolação não é adequado para calçados leves de corrida com Melhor embalagem e calçados de correr com Menos tamanho.O quarto é UP insole, que é um material sintético.É Muito forte, durável e Barato.Esta insolação não VAI endurecer e tornar -se frágil.Hoje EM dia, muitas empresas começam a USAR este material para produzir palmilhas multifuncionais.